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崔恒《壓力管理與把握關鍵》

真的很好! 業界良心! 工匠精神! 五星講師 可以放心!

您是否希望事業與家庭達到平衡,家庭和睦、生活快樂? 您是否希望有一個理想的工作環境,同事們個個頭腦清晰、主次分明、目標明確、全力以赴并面對壓力應對自如? 但是,現在的狀況又如何呢?我參加過壓力管理和時間管理的培訓,也嘗試過不下3種方法,雖然有些幫助,但是仍覺得無法過上理想中的既充實又快樂自在的生活。 本課程會從壓力誘因的分析入手,讓你清楚的界定各種壓力的來源、分析誘因和嚴重程度及如何評估,并告訴你如何戰勝壓力方法,同時掌握全新的思維方式使您能夠在把握關鍵的基礎上高效能的工作和生活。

價 格 2.6萬

崔恒《壓力管理與把握關鍵》

2.6萬

培訓方式

講師所在城市:北京 2天(每天6小時)效果為佳,也可以精選一半內容,壓縮為1天 48000元/2天 25000元/1天

培訓對象

首先適合企業、事業單位、政府機關中高層管理者,也適合全員參加學習! 咨詢電話:010-64893190、15810925980

培訓收益

如何戰勝壓力方法,掌握全新的思維方式使您能夠在把握關鍵的基礎上高效能的工作和生活。

產品規格 請選擇

課程介紹 崔恒老師介紹 主講課程


《壓力管理與把握關鍵》培訓課程

【培訓背景】為什么要學習本課程

您是否希望事業與家庭達到平衡,家庭和睦、生活快樂? 

您是否希望有一個理想的工作環境,同事們個個頭腦清晰、主次分明、目標明確、全力以赴并面對壓力應對自如? 

但是,現在的狀況又如何呢? 

我要做的事情太多了,可是總感到時間不夠用。每天都覺得神經緊張、匆匆忙忙。一個星期七天 ,天天如此。 

我參加過壓力管理和時間管理的培訓,也嘗試過不下3種方法,雖然有些幫助,但是仍覺得無法過上理想中的既充實又快樂自在的生活。 

我曾經為自己訂下許多目標,也都一一達成,我的事業十分成功,但是卻犧牲了個人和家庭甚至健康,我究竟在追求什么? 

人的一生之中隨時都有可能遇到各種壓力,壓力管理與把握關鍵的管理課程能夠幫助你將壓力化為成功的動力, 不僅針對您朝九晚五的工作,更重要的讓您把握工作與家庭生活的平衡,讓您知道什么最重要。


【課程收益】通過本課程您將學習到

課程會從壓力誘因的分析入手,讓你清楚的界定各種壓力的來源、分析誘因和嚴重程度及如何評估,并告訴你如何戰勝壓力方法,同時掌握全新的思維方式使您能夠在把握關鍵的基礎上高效能的工作和生活。 


【授課結構】

觀點陳述→案例導入→學員討論→講授總結→學員演練與輔導→總結回顧


【培訓對象】

企事業的各層級人員、技術骨干等


【培訓課時】
1天,6小時/天


【課程大綱】

***部分 健康生活與壓力管理

1、壓力管理概述

什么是壓力?

如何界定壓力

壓力狀態與類型

如何辨認壓力的癥狀

壓力的測定和自我評估

【內容聚焦】幫助學員明確認識壓力,并清晰認知身體是如何應對各種壓力

【授課實踐】導師開場,心理學案例展示,視頻案例展示,案例討論,導師點評,經驗分享 


2、分析壓力的誘因

社會的變化

職業的變化

個人環境的變化

你的工作分析和人際關系的評估

對你的工作和日常生活環境的評估

【內容聚焦】幫助學員掌握壓力誘因的分析方法,清晰了解壓力產生的主要原因

【授課實踐】導師講授,心理學數據展示,案例討論,小組分享,導師點評


3、壓力對生活的影響

壓力引發的家庭生活中的問題

壓力引發的社會生活中的問題

壓力引發的工作生活中的問題

【內容聚焦】讓學員認識到過度的壓力對自己家庭、社會及工作和生活產生的嚴重影響

【授課實踐】導師講授,視頻案例展示,案例討論,小組討論,情景模擬演練,導師點評,經驗分享


4、情緒指數與壓力管理

何為情緒

EQ與AQ

情緒與壓力管理

情緒的三種狀態

誘發事件分析

情緒與行為認知統一

【內容聚焦】了解情緒的運作機制,掌握抒發情緒的有效方法

【授課實踐】導師講授,EQ測試,案例討論,情景模擬,導師點評,經驗總結


5、戰勝壓力的方法

保持主動積極的心態

設計減輕壓力的策略

如何積極的行動

學會整理可控區域

進行工作合理部署

增進有效溝通時間

鼓勵并幫助別人減輕壓力

【內容聚焦】幫助學員掌握明確有效的立竿見影的方法,應對各種壓力

【授課實踐】導師講授,案例展示,情景模擬,小組討論,導師點評


6、壓力管理與健康生活

休息與戰勝壓力

學會放松

發展你的興趣

注意飲食平衡

不斷更新自己

【內容聚焦】幫助學員掌握健康生活所需要的一切知識和技能

【授課實踐】導師講授,視頻案例展示,放松練習,小組討論,導師點評,經驗總結


第二部分 把握關鍵與壓力管理 

7、把握關鍵與壓力管理

定位壓力來源

價值觀重新梳理

明確目標制定

有效計劃分解

目標實現后的自我激勵

價值提升的正向循環

【內容聚焦】通過定位壓力源,價值觀梳理等方法,讓學員可以有效管理自己面對的各種壓力,并真正能夠形成壓力管理長效機制

【授課實踐】導師講授,案例討論,小組討論,情景模擬,工具分享,導師總結


8、要事***與計劃管理

目標管理的流程

目標的設定標準

目標的分解與計劃制定

主動性工作VS應對性工作

年、月、周計劃表的制定與執行

非計劃的緊急情況分析與處理

視頻案例分析理查德的一天

【內容聚焦】通過導師講授和案例練習,讓經理人充分掌握目標的設定方法及計劃的有效分解,并通過視頻案例討論,了解目標管理常見問題,最終能夠應對一切與目標計劃有關的團隊問題

【授課實踐】導師講授,目標與計劃管理視頻展示,視頻案例小組討論,目標管理案例討論,目標設定練習,目標認同模型講解,目標分解現場練習,WBS,甘特圖等工具介紹,綜合案例演練,導師指導,現場問題解決,導師總結


9、高效溝通與壓力管理

溝通的定義

溝通的方式

語言溝通與非語言溝通

溝通的雙向性

溝通中的三種行為

有效溝通三大技巧

溝通的靈魂-同理心

【內容聚焦】通過導師講授和視頻展示,了解高效溝通如何解決壓力問題

【授課實踐】導師講授,案例視頻展示,現場情景模擬,導師總結,經驗分享 


10、跨部門溝通與沖突管理

沖突的由來與性質

沖突的積極影響

沖突常見的處理方法

處理沖突的原則與方式

控制與引導團隊達成共識的步驟

如何說服意見與你不同的人

【內容聚焦】通過情景模擬,幫助經理人了解一旦發生嚴重跨部門沖突,經理人應如何有效化解沖突并達成有效解決方案

【授課實踐】導師講授,情景再現,角色扮演,案例討論,導師點評,成果展示,導師總結


11、建立共同的價值觀,打造學習型組織

深刻理解公司的共同價值觀

共同價值觀的目標及重要性

如何建立共同價值觀,營造合作氛圍

怎樣運用基本原則,達成相互協作

打造學習型組織

【內容聚焦】通過分享價值觀,讓經理人充分理解,共同價值觀才能最終實現企業價值***化,才能最終解決壓力管理中的各種問題

【授課實踐】導師講授,案例分享,學員分享,導師點評,課程總結

 注:以上培訓內容、課時、費用僅供參考,請以實際溝通結果為準。


◇ 備注:需要此內訓課程請聯系負責您的“培訓顧問”或致電我們的“企業內訓事業部

◇ 企業內訓事業部聯系人:王琳、座機:010-64893190、手機及微信號碼:15810925980、QQ號碼:2355678038




  企業內訓服務:

我們是國企、央企、上市公司等成長性大中型企業的管理咨詢及企業培訓服務商。

從2004至今,超過15年以上,持續用心提供管理咨詢及企業培訓服務!為各類企業超過50萬名學員的培訓,曾經舉辦過數千場企業內訓,舉辦超過1500場以上公開課。

主要針對高層管理、中層管理、基層管理、新任經理、后備人才、骨干員工、新員工等人群提供培訓。

我們提供外訓及內訓多種培訓形式服務,有諸多客戶滿意的成功案例,以現場培訓為主導,以在線培訓為輔助。

以全年80天會員自主舉辦的線下公開課及線上公開課為基礎,以經理成長營、員工訓練營為新興主力課程的綜合性培訓機構。
強大的課程體系涵蓋領導力、專業能力、職業能力等職場人士必備的三大能力,幫助企業打造職業核心競爭力。

特別擅長提供:企業內訓、經理成長訓練營、員工職業化集訓營、新員工入職培訓、銷售精英訓練營、公開課、在線商學院.培訓。

全方位人才培養整體解決方案能滿足客戶在所有層次的人才培養需求,憑借卓越的專業能力和持續的創新精神,獲得了諸多客戶的認可。


 內訓服務流程:

1) 企業根據面臨的問題,提出具體培訓需求。

2) 根據貴單位的培訓需求,確定內訓講師,設計初步培訓方案。

3) 通過電話訪談與客戶人力資源部門和參訓學員代表或上級主管進行溝通,進一步了解企業面臨的問題和培訓需求。

4) 在上述溝通和調研基礎上,根據實際溝通結果修訂培訓方案。

5) 客戶確認度身定制的培訓方案。

6) 簽訂具體內訓服務合同。

7) 制訂培訓教材,配合客戶進行培訓的現場安排。

8) 課程實施,通過理論講授、案例分析、互動交流、小組探討、情景模擬等形式開展針對性的內訓服務工作。

9) 課程結束后對培訓效果進行評析,并進行相關跟蹤服務。

◆ 北京聯合智訓企業管理咨詢有限公司 企業內訓事業部


培訓講師:崔恒老師


北京聯合智訓企業管理咨詢有限公司 核心培訓主講師


★ 員工訓練營 ★ 員工職業化 ★ 管理者成長訓練營 ★ 管理基本功 ★ 領導力 ★ 執行力 ★ 團隊建設 ★ 溝通技巧 ★ 時間管理 ★ 壓力管理 ★ 銷售職業化 ★ 銷售經理工作技能 ★ 銷售團隊建設 ★ 談判技巧 ★ 銷售技巧 ★ 大客戶銷售 ★ 顧問式銷售 ★ 電話銷售 ★ 銷售呈現 ★ 銷售渠道管理 ★ 市場與品牌管理 ★ 服務營銷 ★ 培訓師培訓 

崔老師在微軟(中國)8年工作經驗,曾任大區 管理者,市場 管理者,大區管理***講師,5年美國高通公司 市場及銷售總監,對市場管理、銷售管理、區域管理有著自己的深厚積淀及經驗。崔老師在IT、通訊、高科技等領域擁有多年的從業和管理顧問咨詢經歷,曾在微軟、高通等跨國企業擁有多年工作經驗。在企業從事管理工作期間,在團隊建設、企業運營管理、營銷策略等方面業績十分突出,成功個案頗多,現為多家知名公司常年教練。20年銷售、管理培訓經驗,崔老師講授課程信息量大、知識面廣、層次清晰為主,具有面向不同企業進行不同課程設計的能力。崔老師在企業管理、性格學、營銷管理領域有較深入的理論研究與咨詢實踐。


崔恒老師主講課程:


崔恒老師主講職業化系列課程:

員工職業化:

《高效能人士七個良好習慣》

《塑造陽光職場心態》

《企業員工職業化修煉》
《員工職業化素養提升》

《新員工心態調整與工作技能培訓》


崔恒老師主講培訓師課程:

培訓師培訓:

《TTT培訓課程設計》

《營銷講師培訓》


崔恒老師主講管理系列課程:

管理者成長系列課程:

《MTP管理者綜合管理技能提》 

《從專業人才走向管理》

《從技術走向管理》

《支行行長的五項修煉》

《如何成為卓有成效的管理者》

《新生代員工關系管理》

《優秀管理者綜合管理技能提升》

管理基本功:

《管理者的思維與角色定位》 

《問題分析與決策制定》

《目標計劃管理-MBO》

《企業危機管理》

《高效會議管理》

領導力:

《情景領導藝術》


執行力:

《高效執行的領導藝術》

《打造高層經理的戰略執行力(高層決策者)》

《打造高效執行力(中層管理者)》

《打造高效執行力(基層主管和員工)》

團隊建設:

《打造高績效團隊》

溝通技巧:

《高效溝通技巧》 

《跨部門溝通技巧與協作》

《中西方文化差異與商務溝通》 

時間管理:

《高效能人士的時間管理》

《高效時間管理》 

《目標與計劃管理》 

《如何制定高效率的工作計劃》

壓力管理:

《壓力管理與把握關鍵》

《壓力與情緒管理》

《財務人員工作壓力管理》

崔恒老師主講銷售系列課程:


銷售職業化:

《銷售人員的職業化》 

銷售經理工作技能:

《營銷計劃制定與過程控制》

《戰略營銷與市場管理》

《戰略營銷與品牌建設-“贏”的制高點》

銷售團隊建設:

《打造***銷售團隊》 

《銷售團隊的建設與管理》

銷售技巧:

《關系營銷-信任的力量》

《集團與行業客戶營銷策略》

《政府與集團客戶實戰銷售技巧》

內訓《項目銷售技巧》

《營銷策略管理》

《客戶異議處理與二次銷售》

 《對公業務營銷技巧》

《集團與行業客戶營銷策略》

大客戶銷售:

《大客戶銷售技巧》

《大客戶銷售技巧與關鍵點控制》 

《集團與行業客戶營銷策略》 

《中國政府客戶關系銷售技巧》 

《關系營銷-信任的力量》 

《中國式大客戶銷售》

顧問式銷售:

《顧問式銷售技巧》

電話銷售:

《成功電話營銷技巧》

銷售呈現:

《***呈現技巧》

《成功的商業演示與表達》

銷售渠道管理:

《銷售渠道和經銷商管理》

談判技巧:

《專業談判技巧》

《專業談判與成交技巧》 

《商務談判策略技巧》

市場與品牌管理:

《戰略營銷與品牌塑造》 

《戰略營銷與市場管理》

《互聯網經濟下的營銷策略與產品設計》 

服務營銷:

《一線員工服務技巧》

《客戶關系管理與銷售》

《客戶異議處理與二次銷售》 

《實用心理學之顧客性格分析與溝通技巧》

《投訴與危機處理》


工作經歷:
英國Herefordshire(赫特福德)大學MBA 

微軟(中國)有限公司大客戶經理,產品市場經理
微軟公司***講師 
美國高通公司產品市場總監,***講師 
海信電器***領導力咨詢顧問 
用友集團***常任營銷顧問 
央視***挑戰專家組成員 
清華大學總裁班、***行政學院總裁班客座教授


實戰經驗:

進入培訓咨詢行業以來,積累了豐富的企業管理顧問經驗,完成了一系列知名企業的培訓咨詢項目,并由于其出色的英語授課技能,受到美國大使館,澳大利亞大使館的***官員一致好評。

曾經服務客戶及課程:


英文授課:

美國大使館《商務演示技巧》,《高效能人士的七個習慣》

加拿大大使館《高效能人士的七個習慣》

澳大利亞大使館《高效時間管理》,《把握關鍵與壓力管理》

聯合國人口基金會《高效時間管理》

 

中文授課:

中國移動《中層管理者綜合能力提升》,《贏的制高點――戰略營銷》

太平洋百貨《管理者的五項修煉》

***航空集團《企業員工職業化》

上海紡織集團《領導力》

中國勁酒集團《打造高效能人士的職業習慣》

York空調《中國式大客戶銷售技巧》

西門子《高效項目管理》 

SONY Ericsson 《中國式高效率溝通技巧》

DHL 《演示技巧》《大客戶銷售技巧》

佳能(中國) 《產品演示技巧》,《高效時間管理》

諾基亞 《高效能人士的七個習慣》,《把握關鍵與壓力管理》

INFORSKY《大客戶銷售技巧》 

上海浦發銀行 《高效能人士的七個習慣》

中國石油 《打造優秀中層管理團隊》

中國海洋石油總公司 《優秀管理者的十項核心技能》

美鋁亞洲《問題分析與解決》

殼牌石油《人性領導與高效執行》

泰康人壽《把握關鍵與壓力管理》

菲利普斯 《高效能人士的七個習慣》

人民教育出版社《中國式大客戶銷售技巧》

建設銀行《營銷之道--打造戰略營銷團隊》

美的《企業新進員工職業化訓練》

海信模具《優秀管理者的十項核心技能》

鑫淼集團《直銷經銷商店長領導力培訓》

航空***集團公司《職業素質與商務禮儀》

格蘭富水泵《把握關鍵與壓力管理》

上海鍋爐制造集團《高效能人士的七個習慣》

…………等

 

咨詢項目:

海信電器--培訓體系建設,內部培訓師團隊建設

海信電器--高效班組建設

海信科技--領導力提升

***房地產--營銷戰略體系設計

力諾集團--營銷團隊建設,體系設計,多元化經營與管控



崔恒老師主講課程:


崔恒老師主講職業化系列課程:

員工職業化:

《高效能人士七個良好習慣》

《塑造陽光職場心態》

《企業員工職業化修煉》

《新員工心態調整與工作技能培訓》

崔恒老師主講培訓師課程:

培訓師培訓:

《TTT培訓課程設計》

《營銷講師培訓》


崔恒老師主講管理系列課程:

管理者成長系列課程:

《MTP管理者綜合管理技能提》 

《從專業人才走向管理》

《從技術走向管理》

《支行行長的五項修煉》

《如何成為卓有成效的管理者》

《新生代員工關系管理》

《優秀管理者綜合管理技能提升》

管理基本功:

《管理者的思維與角色定位》 

《問題分析與決策制定》

《目標計劃管理-MBO》

《企業危機管理》

《高效會議管理》

領導力:

《高效執行中的領導藝術》

《情景領導藝術》

執行力:

《高效執行的領導藝術》

《打造高層經理的戰略執行力(高層決策者)》

《打造高效執行力(中層管理者)》

《打造高效執行力(基層主管和員工)》

團隊建設:

《打造高績效團隊》

溝通技巧:

《高效溝通技巧》 

《跨部門溝通技巧與協作》

《中西方文化差異與商務溝通》 

時間管理:

《高效能人士的時間管理》

《高效時間管理》 

《目標與計劃管理》 

《如何制定高效率的工作計劃》

壓力管理:

《壓力管理與把握關鍵》

《壓力與情緒管理》

《財務人員工作壓力管理》

員工職業化:

《員工職業化素養提升》

《高效能人士的七個習慣》 

崔恒老師主講銷售系列課程:

銷售職業化:

《銷售人員的職業化》 

營銷管理:

《營銷計劃制定與過程控制》

《戰略營銷與市場管理》

《戰略營銷與品牌建設-“贏”的制高點》

銷售團隊建設:

《打造***銷售團隊》 

《銷售團隊的建設與管理》

銷售技巧:

《關系營銷-信任的力量》

《集團與行業客戶營銷策略》

《政府與集團客戶實戰銷售技巧》

內訓《項目銷售技巧》

《營銷策略管理》

《客戶異議處理與二次銷售》

 《對公業務營銷技巧》

《集團與行業客戶營銷策略》

大客戶銷售:

《大客戶銷售技巧》

《大客戶銷售技巧與關鍵點控制》 

《集團與行業客戶營銷策略》 

《中國政府客戶關系銷售技巧》 

《關系營銷-信任的力量》 

《中國式大客戶銷售》

顧問式銷售:

《顧問式銷售技巧》

電話銷售:

《成功電話營銷技巧》

銷售呈現:

《***呈現技巧》

《成功的商業演示與表達》

銷售渠道管理:

《銷售渠道和經銷商管理》

談判技巧:

《專業談判技巧》

《專業談判與成交技巧》 

《商務談判策略技巧》

市場與品牌管理:

《戰略營銷與品牌塑造》 

《戰略營銷與市場管理》

《互聯網經濟下的營銷策略與產品設計》 

服務營銷:

《一線員工服務技巧》

《客戶關系管理與銷售》

《客戶異議處理與二次銷售》 

《實用心理學之顧客性格分析與溝通技巧》

《投訴與危機處理》


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課程介紹


《壓力管理與把握關鍵》培訓課程

【培訓背景】為什么要學習本課程

您是否希望事業與家庭達到平衡,家庭和睦、生活快樂? 

您是否希望有一個理想的工作環境,同事們個個頭腦清晰、主次分明、目標明確、全力以赴并面對壓力應對自如? 

但是,現在的狀況又如何呢? 

我要做的事情太多了,可是總感到時間不夠用。每天都覺得神經緊張、匆匆忙忙。一個星期七天 ,天天如此。 

我參加過壓力管理和時間管理的培訓,也嘗試過不下3種方法,雖然有些幫助,但是仍覺得無法過上理想中的既充實又快樂自在的生活。 

我曾經為自己訂下許多目標,也都一一達成,我的事業十分成功,但是卻犧牲了個人和家庭甚至健康,我究竟在追求什么? 

人的一生之中隨時都有可能遇到各種壓力,壓力管理與把握關鍵的管理課程能夠幫助你將壓力化為成功的動力, 不僅針對您朝九晚五的工作,更重要的讓您把握工作與家庭生活的平衡,讓您知道什么最重要。


【課程收益】通過本課程您將學習到

課程會從壓力誘因的分析入手,讓你清楚的界定各種壓力的來源、分析誘因和嚴重程度及如何評估,并告訴你如何戰勝壓力方法,同時掌握全新的思維方式使您能夠在把握關鍵的基礎上高效能的工作和生活。 


【授課結構】

觀點陳述→案例導入→學員討論→講授總結→學員演練與輔導→總結回顧


【培訓對象】

企事業的各層級人員、技術骨干等


【培訓課時】
1天,6小時/天


【課程大綱】

***部分 健康生活與壓力管理

1、壓力管理概述

什么是壓力?

如何界定壓力

壓力狀態與類型

如何辨認壓力的癥狀

壓力的測定和自我評估

【內容聚焦】幫助學員明確認識壓力,并清晰認知身體是如何應對各種壓力

【授課實踐】導師開場,心理學案例展示,視頻案例展示,案例討論,導師點評,經驗分享 


2、分析壓力的誘因

社會的變化

職業的變化

個人環境的變化

你的工作分析和人際關系的評估

對你的工作和日常生活環境的評估

【內容聚焦】幫助學員掌握壓力誘因的分析方法,清晰了解壓力產生的主要原因

【授課實踐】導師講授,心理學數據展示,案例討論,小組分享,導師點評


3、壓力對生活的影響

壓力引發的家庭生活中的問題

壓力引發的社會生活中的問題

壓力引發的工作生活中的問題

【內容聚焦】讓學員認識到過度的壓力對自己家庭、社會及工作和生活產生的嚴重影響

【授課實踐】導師講授,視頻案例展示,案例討論,小組討論,情景模擬演練,導師點評,經驗分享


4、情緒指數與壓力管理

何為情緒

EQ與AQ

情緒與壓力管理

情緒的三種狀態

誘發事件分析

情緒與行為認知統一

【內容聚焦】了解情緒的運作機制,掌握抒發情緒的有效方法

【授課實踐】導師講授,EQ測試,案例討論,情景模擬,導師點評,經驗總結


5、戰勝壓力的方法

保持主動積極的心態

設計減輕壓力的策略

如何積極的行動

學會整理可控區域

進行工作合理部署

增進有效溝通時間

鼓勵并幫助別人減輕壓力

【內容聚焦】幫助學員掌握明確有效的立竿見影的方法,應對各種壓力

【授課實踐】導師講授,案例展示,情景模擬,小組討論,導師點評


6、壓力管理與健康生活

休息與戰勝壓力

學會放松

發展你的興趣

注意飲食平衡

不斷更新自己

【內容聚焦】幫助學員掌握健康生活所需要的一切知識和技能

【授課實踐】導師講授,視頻案例展示,放松練習,小組討論,導師點評,經驗總結


第二部分 把握關鍵與壓力管理 

7、把握關鍵與壓力管理

定位壓力來源

價值觀重新梳理

明確目標制定

有效計劃分解

目標實現后的自我激勵

價值提升的正向循環

【內容聚焦】通過定位壓力源,價值觀梳理等方法,讓學員可以有效管理自己面對的各種壓力,并真正能夠形成壓力管理長效機制

【授課實踐】導師講授,案例討論,小組討論,情景模擬,工具分享,導師總結


8、要事***與計劃管理

目標管理的流程

目標的設定標準

目標的分解與計劃制定

主動性工作VS應對性工作

年、月、周計劃表的制定與執行

非計劃的緊急情況分析與處理

視頻案例分析理查德的一天

【內容聚焦】通過導師講授和案例練習,讓經理人充分掌握目標的設定方法及計劃的有效分解,并通過視頻案例討論,了解目標管理常見問題,最終能夠應對一切與目標計劃有關的團隊問題

【授課實踐】導師講授,目標與計劃管理視頻展示,視頻案例小組討論,目標管理案例討論,目標設定練習,目標認同模型講解,目標分解現場練習,WBS,甘特圖等工具介紹,綜合案例演練,導師指導,現場問題解決,導師總結


9、高效溝通與壓力管理

溝通的定義

溝通的方式

語言溝通與非語言溝通

溝通的雙向性

溝通中的三種行為

有效溝通三大技巧

溝通的靈魂-同理心

【內容聚焦】通過導師講授和視頻展示,了解高效溝通如何解決壓力問題

【授課實踐】導師講授,案例視頻展示,現場情景模擬,導師總結,經驗分享 


10、跨部門溝通與沖突管理

沖突的由來與性質

沖突的積極影響

沖突常見的處理方法

處理沖突的原則與方式

控制與引導團隊達成共識的步驟

如何說服意見與你不同的人

【內容聚焦】通過情景模擬,幫助經理人了解一旦發生嚴重跨部門沖突,經理人應如何有效化解沖突并達成有效解決方案

【授課實踐】導師講授,情景再現,角色扮演,案例討論,導師點評,成果展示,導師總結


11、建立共同的價值觀,打造學習型組織

深刻理解公司的共同價值觀

共同價值觀的目標及重要性

如何建立共同價值觀,營造合作氛圍

怎樣運用基本原則,達成相互協作

打造學習型組織

【內容聚焦】通過分享價值觀,讓經理人充分理解,共同價值觀才能最終實現企業價值***化,才能最終解決壓力管理中的各種問題

【授課實踐】導師講授,案例分享,學員分享,導師點評,課程總結

 注:以上培訓內容、課時、費用僅供參考,請以實際溝通結果為準。


◇ 備注:需要此內訓課程請聯系負責您的“培訓顧問”或致電我們的“企業內訓事業部

◇ 企業內訓事業部聯系人:王琳、座機:010-64893190、手機及微信號碼:15810925980、QQ號碼:2355678038




  企業內訓服務:

我們是國企、央企、上市公司等成長性大中型企業的管理咨詢及企業培訓服務商。

從2004至今,超過15年以上,持續用心提供管理咨詢及企業培訓服務!為各類企業超過50萬名學員的培訓,曾經舉辦過數千場企業內訓,舉辦超過1500場以上公開課。

主要針對高層管理、中層管理、基層管理、新任經理、后備人才、骨干員工、新員工等人群提供培訓。

我們提供外訓及內訓多種培訓形式服務,有諸多客戶滿意的成功案例,以現場培訓為主導,以在線培訓為輔助。

以全年80天會員自主舉辦的線下公開課及線上公開課為基礎,以經理成長營、員工訓練營為新興主力課程的綜合性培訓機構。
強大的課程體系涵蓋領導力、專業能力、職業能力等職場人士必備的三大能力,幫助企業打造職業核心競爭力。

特別擅長提供:企業內訓、經理成長訓練營、員工職業化集訓營、新員工入職培訓、銷售精英訓練營、公開課、在線商學院.培訓。

全方位人才培養整體解決方案能滿足客戶在所有層次的人才培養需求,憑借卓越的專業能力和持續的創新精神,獲得了諸多客戶的認可。


 內訓服務流程:

1) 企業根據面臨的問題,提出具體培訓需求。

2) 根據貴單位的培訓需求,確定內訓講師,設計初步培訓方案。

3) 通過電話訪談與客戶人力資源部門和參訓學員代表或上級主管進行溝通,進一步了解企業面臨的問題和培訓需求。

4) 在上述溝通和調研基礎上,根據實際溝通結果修訂培訓方案。

5) 客戶確認度身定制的培訓方案。

6) 簽訂具體內訓服務合同。

7) 制訂培訓教材,配合客戶進行培訓的現場安排。

8) 課程實施,通過理論講授、案例分析、互動交流、小組探討、情景模擬等形式開展針對性的內訓服務工作。

9) 課程結束后對培訓效果進行評析,并進行相關跟蹤服務。

◆ 北京聯合智訓企業管理咨詢有限公司 企業內訓事業部

崔恒老師介紹


培訓講師:崔恒老師


北京聯合智訓企業管理咨詢有限公司 核心培訓主講師


★ 員工訓練營 ★ 員工職業化 ★ 管理者成長訓練營 ★ 管理基本功 ★ 領導力 ★ 執行力 ★ 團隊建設 ★ 溝通技巧 ★ 時間管理 ★ 壓力管理 ★ 銷售職業化 ★ 銷售經理工作技能 ★ 銷售團隊建設 ★ 談判技巧 ★ 銷售技巧 ★ 大客戶銷售 ★ 顧問式銷售 ★ 電話銷售 ★ 銷售呈現 ★ 銷售渠道管理 ★ 市場與品牌管理 ★ 服務營銷 ★ 培訓師培訓 

崔老師在微軟(中國)8年工作經驗,曾任大區 管理者,市場 管理者,大區管理***講師,5年美國高通公司 市場及銷售總監,對市場管理、銷售管理、區域管理有著自己的深厚積淀及經驗。崔老師在IT、通訊、高科技等領域擁有多年的從業和管理顧問咨詢經歷,曾在微軟、高通等跨國企業擁有多年工作經驗。在企業從事管理工作期間,在團隊建設、企業運營管理、營銷策略等方面業績十分突出,成功個案頗多,現為多家知名公司常年教練。20年銷售、管理培訓經驗,崔老師講授課程信息量大、知識面廣、層次清晰為主,具有面向不同企業進行不同課程設計的能力。崔老師在企業管理、性格學、營銷管理領域有較深入的理論研究與咨詢實踐。


崔恒老師主講課程:


崔恒老師主講職業化系列課程:

員工職業化:

《高效能人士七個良好習慣》

《塑造陽光職場心態》

《企業員工職業化修煉》
《員工職業化素養提升》

《新員工心態調整與工作技能培訓》


崔恒老師主講培訓師課程:

培訓師培訓:

《TTT培訓課程設計》

《營銷講師培訓》


崔恒老師主講管理系列課程:

管理者成長系列課程:

《MTP管理者綜合管理技能提》 

《從專業人才走向管理》

《從技術走向管理》

《支行行長的五項修煉》

《如何成為卓有成效的管理者》

《新生代員工關系管理》

《優秀管理者綜合管理技能提升》

管理基本功:

《管理者的思維與角色定位》 

《問題分析與決策制定》

《目標計劃管理-MBO》

《企業危機管理》

《高效會議管理》

領導力:

《情景領導藝術》


執行力:

《高效執行的領導藝術》

《打造高層經理的戰略執行力(高層決策者)》

《打造高效執行力(中層管理者)》

《打造高效執行力(基層主管和員工)》

團隊建設:

《打造高績效團隊》

溝通技巧:

《高效溝通技巧》 

《跨部門溝通技巧與協作》

《中西方文化差異與商務溝通》 

時間管理:

《高效能人士的時間管理》

《高效時間管理》 

《目標與計劃管理》 

《如何制定高效率的工作計劃》

壓力管理:

《壓力管理與把握關鍵》

《壓力與情緒管理》

《財務人員工作壓力管理》

崔恒老師主講銷售系列課程:


銷售職業化:

《銷售人員的職業化》 

銷售經理工作技能:

《營銷計劃制定與過程控制》

《戰略營銷與市場管理》

《戰略營銷與品牌建設-“贏”的制高點》

銷售團隊建設:

《打造***銷售團隊》 

《銷售團隊的建設與管理》

銷售技巧:

《關系營銷-信任的力量》

《集團與行業客戶營銷策略》

《政府與集團客戶實戰銷售技巧》

內訓《項目銷售技巧》

《營銷策略管理》

《客戶異議處理與二次銷售》

 《對公業務營銷技巧》

《集團與行業客戶營銷策略》

大客戶銷售:

《大客戶銷售技巧》

《大客戶銷售技巧與關鍵點控制》 

《集團與行業客戶營銷策略》 

《中國政府客戶關系銷售技巧》 

《關系營銷-信任的力量》 

《中國式大客戶銷售》

顧問式銷售:

《顧問式銷售技巧》

電話銷售:

《成功電話營銷技巧》

銷售呈現:

《***呈現技巧》

《成功的商業演示與表達》

銷售渠道管理:

《銷售渠道和經銷商管理》

談判技巧:

《專業談判技巧》

《專業談判與成交技巧》 

《商務談判策略技巧》

市場與品牌管理:

《戰略營銷與品牌塑造》 

《戰略營銷與市場管理》

《互聯網經濟下的營銷策略與產品設計》 

服務營銷:

《一線員工服務技巧》

《客戶關系管理與銷售》

《客戶異議處理與二次銷售》 

《實用心理學之顧客性格分析與溝通技巧》

《投訴與危機處理》


工作經歷:
英國Herefordshire(赫特福德)大學MBA 

微軟(中國)有限公司大客戶經理,產品市場經理
微軟公司***講師 
美國高通公司產品市場總監,***講師 
海信電器***領導力咨詢顧問 
用友集團***常任營銷顧問 
央視***挑戰專家組成員 
清華大學總裁班、***行政學院總裁班客座教授


實戰經驗:

進入培訓咨詢行業以來,積累了豐富的企業管理顧問經驗,完成了一系列知名企業的培訓咨詢項目,并由于其出色的英語授課技能,受到美國大使館,澳大利亞大使館的***官員一致好評。

曾經服務客戶及課程:


英文授課:

美國大使館《商務演示技巧》,《高效能人士的七個習慣》

加拿大大使館《高效能人士的七個習慣》

澳大利亞大使館《高效時間管理》,《把握關鍵與壓力管理》

聯合國人口基金會《高效時間管理》

 

中文授課:

中國移動《中層管理者綜合能力提升》,《贏的制高點――戰略營銷》

太平洋百貨《管理者的五項修煉》

***航空集團《企業員工職業化》

上海紡織集團《領導力》

中國勁酒集團《打造高效能人士的職業習慣》

York空調《中國式大客戶銷售技巧》

西門子《高效項目管理》 

SONY Ericsson 《中國式高效率溝通技巧》

DHL 《演示技巧》《大客戶銷售技巧》

佳能(中國) 《產品演示技巧》,《高效時間管理》

諾基亞 《高效能人士的七個習慣》,《把握關鍵與壓力管理》

INFORSKY《大客戶銷售技巧》 

上海浦發銀行 《高效能人士的七個習慣》

中國石油 《打造優秀中層管理團隊》

中國海洋石油總公司 《優秀管理者的十項核心技能》

美鋁亞洲《問題分析與解決》

殼牌石油《人性領導與高效執行》

泰康人壽《把握關鍵與壓力管理》

菲利普斯 《高效能人士的七個習慣》

人民教育出版社《中國式大客戶銷售技巧》

建設銀行《營銷之道--打造戰略營銷團隊》

美的《企業新進員工職業化訓練》

海信模具《優秀管理者的十項核心技能》

鑫淼集團《直銷經銷商店長領導力培訓》

航空***集團公司《職業素質與商務禮儀》

格蘭富水泵《把握關鍵與壓力管理》

上海鍋爐制造集團《高效能人士的七個習慣》

…………等

 

咨詢項目:

海信電器--培訓體系建設,內部培訓師團隊建設

海信電器--高效班組建設

海信科技--領導力提升

***房地產--營銷戰略體系設計

力諾集團--營銷團隊建設,體系設計,多元化經營與管控


主講課程


崔恒老師主講課程:


崔恒老師主講職業化系列課程:

員工職業化:

《高效能人士七個良好習慣》

《塑造陽光職場心態》

《企業員工職業化修煉》

《新員工心態調整與工作技能培訓》

崔恒老師主講培訓師課程:

培訓師培訓:

《TTT培訓課程設計》

《營銷講師培訓》


崔恒老師主講管理系列課程:

管理者成長系列課程:

《MTP管理者綜合管理技能提》 

《從專業人才走向管理》

《從技術走向管理》

《支行行長的五項修煉》

《如何成為卓有成效的管理者》

《新生代員工關系管理》

《優秀管理者綜合管理技能提升》

管理基本功:

《管理者的思維與角色定位》 

《問題分析與決策制定》

《目標計劃管理-MBO》

《企業危機管理》

《高效會議管理》

領導力:

《高效執行中的領導藝術》

《情景領導藝術》

執行力:

《高效執行的領導藝術》

《打造高層經理的戰略執行力(高層決策者)》

《打造高效執行力(中層管理者)》

《打造高效執行力(基層主管和員工)》

團隊建設:

《打造高績效團隊》

溝通技巧:

《高效溝通技巧》 

《跨部門溝通技巧與協作》

《中西方文化差異與商務溝通》 

時間管理:

《高效能人士的時間管理》

《高效時間管理》 

《目標與計劃管理》 

《如何制定高效率的工作計劃》

壓力管理:

《壓力管理與把握關鍵》

《壓力與情緒管理》

《財務人員工作壓力管理》

員工職業化:

《員工職業化素養提升》

《高效能人士的七個習慣》 

崔恒老師主講銷售系列課程:

銷售職業化:

《銷售人員的職業化》 

營銷管理:

《營銷計劃制定與過程控制》

《戰略營銷與市場管理》

《戰略營銷與品牌建設-“贏”的制高點》

銷售團隊建設:

《打造***銷售團隊》 

《銷售團隊的建設與管理》

銷售技巧:

《關系營銷-信任的力量》

《集團與行業客戶營銷策略》

《政府與集團客戶實戰銷售技巧》

內訓《項目銷售技巧》

《營銷策略管理》

《客戶異議處理與二次銷售》

 《對公業務營銷技巧》

《集團與行業客戶營銷策略》

大客戶銷售:

《大客戶銷售技巧》

《大客戶銷售技巧與關鍵點控制》 

《集團與行業客戶營銷策略》 

《中國政府客戶關系銷售技巧》 

《關系營銷-信任的力量》 

《中國式大客戶銷售》

顧問式銷售:

《顧問式銷售技巧》

電話銷售:

《成功電話營銷技巧》

銷售呈現:

《***呈現技巧》

《成功的商業演示與表達》

銷售渠道管理:

《銷售渠道和經銷商管理》

談判技巧:

《專業談判技巧》

《專業談判與成交技巧》 

《商務談判策略技巧》

市場與品牌管理:

《戰略營銷與品牌塑造》 

《戰略營銷與市場管理》

《互聯網經濟下的營銷策略與產品設計》 

服務營銷:

《一線員工服務技巧》

《客戶關系管理與銷售》

《客戶異議處理與二次銷售》 

《實用心理學之顧客性格分析與溝通技巧》

《投訴與危機處理》


崔恒《壓力管理與把握關鍵》
您是否希望事業與家庭達到平衡,家庭和睦、生活快樂? 您是否希望有一個理想的工作環境,同事們個個頭腦清晰、主次分明、目標明確、全力以赴并面對壓力應對自如? 但是,現在的狀況又如何呢?我參加過壓力管理和時間管理的培訓,也嘗試過不下3種方法,雖然有些幫助,但是仍覺得無法過上理想中的既充實又快樂自在的生活。 本課程會從壓力誘因的分析入手,讓你清楚的界定各種壓力的來源、分析誘因和嚴重程度及如何評估,并告訴你如何戰勝壓力方法,同時掌握全新的思維方式使您能夠在把握關鍵的基礎上高效能的工作和生活。
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